VPLYV DLHODOBEJ PRÁCE S POČÍTAČOM NA ZDRAVIE ČLOVEKA
22. 9. 2016
Pri dlhodobej práci s PC môžu nastať problémy:
- bolesti
- očí (okuliare s ochrannou vrstvou, vhodný sklon pohľadu na monitor, dobrá grafika, svetelné podmienky pri práci, počas prestávok upierať pohľad na vzdialené zelené predmety)
- hlavy (odchádzať od monotónneho zvuku zapnutých počítačových zariadení, meniť záťaž na sústredenosť)
- chrbtice (správne sedieť na vhodnej stoličke, cviky)
- rúk (podložky pod zápästia, aby sme písali so spustenými prstami, cviky)
- závislosť na činnostiach vykonávaných pomocou počítača (zaraďovať prestávky, vyhľadať pomoc odborníka)